تأثیر کوهنوردی بر سلامتی و لاغری
			برای انتخاب کوهنوردی بهعنوان یک فعالیت روتین و منظم دلایل زیادی وجود دارد. دوری از شلوغی و آلودگی فضای شهر، فرصتی طلایی را برای خلوت کردن با طبیعت در اختیارتان میگذارد. فرصتی که نهفقط جسم، بلکه روح و روانتان را جلا میدهد و ادراکتان را از زندگی بهبود میبخشد.
		
		
				نوشته شده در 17 مهر 1403
				
					توسط
					
						
							وحید اشرف الکتاب